67%
PROKEEPER.cz - Váš spolehlivý partner pro výběr fotbalových potřeb: kopačky, brankářské rukavice, fotbalové dresy, fotbalové míče, teplákové soupravy, sportovní tašky a další. V našem obchodě naleznete zboží značek NIKE, ADIDAS, LOTTO, REUSCH, UHLSPORT, JOMA, MIZUNO, LEGEA, SELECT, MOLTEN a další.
Brankářský trénink
Zásobník základních cvičení - následující příspěvek by měl sloužit jako určitý návod
či inspirace pro ty z Vás, kteří jsou při tréninku s mužstvem odkázáni "sami na sebe" a
brankářský trénink si musí připravovat sami. Níže uvedená cvičení jsou určena pro dva
až tři brankáře. U cvičení, kde je potřeba tří brankářů, lze v případě, že jste na tréninku
pouze dva, improvizovat a místo prvku se třetím brankářem zařadit jinou činnost (např.
pád na ležící míč apod.)
či inspirace pro ty z Vás, kteří jsou při tréninku s mužstvem odkázáni "sami na sebe" a
brankářský trénink si musí připravovat sami. Níže uvedená cvičení jsou určena pro dva
až tři brankáře. U cvičení, kde je potřeba tří brankářů, lze v případě, že jste na tréninku
pouze dva, improvizovat a místo prvku se třetím brankářem zařadit jinou činnost (např.
pád na ležící míč apod.)
